板橋回春中醫診所

每天早上起床後就開始一連串的打噴嚏、流鼻涕

而且經常抱怨鼻子癢、眼睛癢、鼻塞、流鼻水等症狀

也許您很有可能是患有過敏性鼻炎

過敏性鼻炎是表現以鼻黏膜病變為主的鼻部疾病

環境與個人體質是致病的兩大因素

台北潮濕，溫度與溼度都相當適合塵蹣的生長

塵蹣是引起過敏性鼻炎及氣喘最常見的過敏原

過敏體質與遺傳也有密切關係，絕大多數的患者有家族病史

動物的毛、花粉、空氣污染等環境，加上多吃冰品

及部分的人對牛奶、蛋、肉類、海鮮過敏

極易誘發過敏性鼻炎

現代人不論男女老少都壓力大，而情緒與精神壓力也會引起鼻子過敏

過敏性鼻炎中醫病名稱為鼻鼽，指的是反覆性鼻塞

鼻癢、打噴嚏、鼻流清涕等症狀

中醫治療的方式主要為溫肺補脾益氣，補腎溫陽散寒

清肺熱，養腎陰外加通竅等來改善病情

中醫治療常見類型

脾肺氣虛型

遇到天氣突然變冷就鼻癢難忍，噴嚏連連，大量清鼻水鼻涕

鼻塞不通，平時面色蒼白，懶洋洋有氣無力，容易流汗

鼻黏膜明顯蒼白，消化不良不喜歡吃飯，食慾減退

容易脹氣，大便溏不成形

治則：補脾益肺氣，散寒通竅

常用玉屏風散、八珍湯、補中益氣湯、四君子湯來調理

腎氣不足型

鼻炎反覆發作，噴嚏時作，清涕不止，怕冷喜溫，手腳冰冷

怕冷，夜間尿多，小兒容易尿床

治則：補腎益氣，溫陽散寒

常用麻黃附子細辛湯、八味地黃丸來調理

肺熱型

鼻塞，打噴嚏，鼻涕黏稠，鼻粘膜紅，容易流鼻血

治則：清肺熱

常用蒼耳散、辛夷清肺湯來調理

及早以中醫來調理體質，多運動來鍛鍊身體，加強抵抗力

持續治療三至六個月即可明顯改善病情，甚至痊癒

如果不治療，日後可能併發鼻瘜肉、鼻竇炎，就需要更長的治療時間

預防措施如下：

多運動來鍛鍊身體，以增強體質，增強抵抗力

不要吃冰冷的食物

忌食牛奶、蛋、肉類、海鮮

不要飼養多毛的寵物，如貓、狗

被單、枕頭套、窗帘要經常換洗

【三伏貼】

三伏貼是用白芥子、細辛、防風、肉桂等溫陽性質的中藥

敷貼在背部之定喘、風門、肺俞、腎俞等穴位

經皮膚吸收，由經絡氣血直達病處，引起輕微發赤反應刺激穴道

研究報告指出，依此法連續保養，有八成的人氣喘及過敏性鼻炎病情可獲得改善

【中藥薰鼻】

中藥薰鼻材料：鵝不食草、辛夷、蒼耳子、魚腥草、川芎、荊芥

防風、生薑、葛根、桂枝、生薑等中藥煮沸濾藥渣取汁

中藥薰鼻

將鼻子靠近，呼吸藥汁蒸氣時間約10分鐘

藉由鼻腔吸入辛散揮發的藥性，能通暢鼻子緩解鼻塞

【穴位按摩】

過敏患者可每日指壓按摩鼻子附近的穴位，如印堂、迎香及鼻通等穴位

每穴各按5至8秒鐘，連續10次，有酸脹感就可以

照片翻拍自http://images.xooob.com/20081233/1230694465859.jpg

【藥膳】

粉光紅棗茶

使用粉光參2錢，紅棗4錢，核桃仁4錢，山藥3兩，水1000CC

鍋中水煮滾後轉小火煮20分鐘，濾藥渣取湯汁，當茶喝

具有溫肺補腎、補脾健胃之功效，提升抗病力

四神湯

使用山藥6錢、茯苓6錢、芡實3錢、蓮子6錢、薏苡仁5錢

酌量選用豬腸、小排骨視各人喜好

一起放入電鍋燉煮至熟即可食用

具有補脾健胃溫腎之功效，提升抗病力

山藥

李佳鴻 中醫碩士 回春中醫診所 新北市板橋區國光路17號