肩關節是我們人體活動度最大的關節,它可以360度自由的轉動,五十肩又稱冰凍肩,是肩部軟組織及 關節囊腔等受損之通稱,較易發生於五十 歲左右的中年人。肩部發生疼痛,可能 由於某次用力過猛或動作失當,因而引起 內部組織受傷、粘連,日積月累,終於造 成整個關節囊都受影響。患者感到肩關節 的活動受限,日常生活活動困難,而引發日常生活的障礙如梳頭 、拉拉鍊等,甚至晚上睡覺易感疼痛,經 常因壓到患側肩膀而痛醒

其病變是在肩關節囊發生沾黏的現象,其特質就是愈怕痛,愈不敢活動,肩部就沾黏的更厲害,疼痛也就更加深

五十肩根據統計,幾乎每一個人終其一生都會受其所害,只是發作程度每次有輕重之分別而已

至於五十肩的治療原則,就是使病症疼痛減輕後,必須配 合適當的肩部運動。患者儘量活動肩部,能克服疼痛,才能讓肩關節的活動度日益增加,就可以治癒五十肩

五十肩治療時根據辨證論治

1.風寒侵襲,氣血凝滯

症狀:肩部疼痛,單側或雙側肩部酸痛,沉重拘緊,疼痛可向頸部或上肢放射,日輕夜重。患肢畏風寒,遇寒涼加重,得熱痛減緩

治則:疏風散寒,溫經活血

常用穴:肩髃、肩髎、曲池、外關、膈俞

2.風濕凝滯,氣血痺阻

症狀:經久不愈,肩部持續疼痛,甚至夜間不能入睡,局部微腫,切按疼痛明顯,肩關節功能障礙,日益嚴重

辨證:由於病程日久,氣血痺阻,筋骨失養,寒濕凝滯則疼痛

治則:散寒勝濕,活血養陰

常用穴:肩髃、肩髎、肩貞、陽陵泉、足三里、大杼、血海

特效止痛針法

  1. 肩三針為特效止痛要穴
  2. 條口透承山透刺法
  3. 陽陵泉透陰陵泉
  4. 養老透內關

一旦疼痛受到控制,接下來最重要的就是活動關節,每天都要進一步關節的活動範圍,才會有治療成功的可能

 

回春中醫診所 新北市板橋區國光路17號

 

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