板橋回春中醫診所

肩關節是我們人體活動度最大的關節，它可以360度自由的轉動，五十肩又稱冰凍肩，是肩部軟組織及 關節囊腔等受損之通稱，較易發生於五十 歲左右的中年人。肩部發生疼痛，可能 由於某次用力過猛或動作失當，因而引起 內部組織受傷、粘連，日積月累，終於造 成整個關節囊都受影響。患者感到肩關節 的活動受限，日常生活活動困難，而引發日常生活的障礙如梳頭 、拉拉鍊等，甚至晚上睡覺易感疼痛，經 常因壓到患側肩膀而痛醒

其病變是在肩關節囊發生沾黏的現象，其特質就是愈怕痛，愈不敢活動，肩部就沾黏的更厲害，疼痛也就更加深

五十肩根據統計，幾乎每一個人終其一生都會受其所害，只是發作程度每次有輕重之分別而已

至於五十肩的治療原則，就是使病症疼痛減輕後，必須配 合適當的肩部運動。患者儘量活動肩部，能克服疼痛，才能讓肩關節的活動度日益增加，就可以治癒五十肩

五十肩治療時根據辨證論治

1.風寒侵襲，氣血凝滯

症狀：肩部疼痛，單側或雙側肩部酸痛，沉重拘緊，疼痛可向頸部或上肢放射，日輕夜重。患肢畏風寒，遇寒涼加重，得熱痛減緩

治則：疏風散寒，溫經活血

常用穴：肩髃、肩髎、曲池、外關、膈俞

2.風濕凝滯，氣血痺阻

症狀：經久不愈，肩部持續疼痛，甚至夜間不能入睡，局部微腫，切按疼痛明顯，肩關節功能障礙，日益嚴重

辨證：由於病程日久，氣血痺阻，筋骨失養，寒濕凝滯則疼痛

治則：散寒勝濕，活血養陰

常用穴：肩髃、肩髎、肩貞、陽陵泉、足三里、大杼、血海

特效止痛針法

1. 肩三針為特效止痛要穴
2. 條口透承山透刺法
3. 陽陵泉透陰陵泉
4. 養老透內關

一旦疼痛受到控制，接下來最重要的就是活動關節，每天都要進一步關節的活動範圍，才會有治療成功的可能

回春中醫診所 新北市板橋區國光路17號