中醫減肥的方法如下:

中藥減重、針灸減重、電針減重、耳穴減重、穴位埋線與飲食控制

 穴位埋線:以手術羊腸線埋入特定穴位,羊腸線在體內逐漸分解,透過經脈穴道的刺激,具長時間,局部塑身,抑制食慾,提高代謝,促進脂肪分解等作用。

此線會自行在體內溶解、吸收,其停留的10-14天左右會持續不斷地發揮療效,最後達到瘦身、塑身的效果。

 

另外提到注意事項:埋線前最好不要空腹。來埋最好穿著寬鬆,或依據所要埋的部位,帶無袖衣服或寬鬆短褲至診所更換。

埋線完一天內最好避免碰水洗澡(最好洗澡完來埋)、3天內避免游泳、泡澡、泡溫泉,以免不淨的水質感染傷口。

埋線後3日,要進行埋線穴位附近的按摩,如此可大大地提高塑身效果。埋線後會產生如同針灸後的酸脹感,此為線體在體內刺激穴位及燃燒脂肪的正常現象。

埋線後穴位附近出現輕微發癢,屬正常現象。若紅腫、發癢嚴重或多日未有緩解,請回診詢問醫師。

穴位若出現瘀血是皮下微血管出血,屬正常的現象,不久便會消失。

埋線療程間,多喝開水,飲食清淡,避免過食刺激性或易引發過敏的食物(如酒類、咖啡、甲殼類海鮮、竹筍、芒果、辛辣食物),同時忌食冰冷。

 

中藥減重:醫師針對個人體質開中藥調理也可搭配減肥茶,結合中醫的辨證論治,並兼顧患者想要減重的訴求來達到塑身減重,調理體質的效果。

或者針藥併用、效果加倍。多數患者減重過程中,月經常常跟著變順了,因為我們減重時不只有調氣,還有理血,這就是用中醫減重的優勢所在了,兼顧調理身體的作用,減重後也較不易復胖。

 

針灸減肥、電針減重:體針依患者情況及體質以全身取穴及局部取穴的方式,達到減重及塑身的效果。

耳穴減重:耳針可發揮長時間作用約一週換一次,達到抑制食慾,加速代謝的作用。

合併中醫減肥的方法,共同來達到抑制食慾,增加飽足感,促進水分排除及脂肪分解,提高基礎代謝率,調理體質促進氣血循環。

 

飲食控制:飲食要規律、切忌暴飲暴食,遵守早餐吃的好、晚餐吃的少的原則,零食、甜點、宵夜儘量減少,少吃冰冷飲料。米、麵、澱粉(碳水化合物)少吃。

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板橋回春中醫診所

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